و ما را به بازداشتن اندام‌هايمان از نافرمانىات ، و به كار زدن آن‌ها در اين ماه به آن چه خوشايند تو است ، به روزه‌دارى در اين ماه كمك فرما ، تا اين كه با گوش‌هايمان به هيچ سخن بيهوده گوش فرا ندهيم ، و ديدگانمان [ و يا : با ديدگانمان ] به هيچ چيز سرگرم كننده و بازدارنده [ از هدف اصلى آفرينش ] شتاب نكند [ يا شتاب نكنيم ] ، و دستانمان [ و يا : با دستانمان ] به سوى هيچ [ كار ] ممنوع و ناروا دراز نشود [ يا : دراز نكنيم ] ، و با قدم‌هايمان به سوى هيچ [ كار و يا جاى ] نابايست گام برنداريم ، و [ نيز ] شكم‌هايمان گنجايش جز آن‌چه را كه حلال و روا فرموده‌اى نداشته باشد ، و [ همچنين ] زبان‌هايمان جز به آن چه فرموده‌اى گشوده نشود ، و جز كارهايى را كه [ ما را ] به ثواب و پاداشت نزديك مىسازد به گردن نگيريم ، و جز آن چه را كه از عقوبت و سزايت نگاهدارى مىكند ، انجام ندهيم . سپس همه‌ى اين‌ها را از خودنمايى خودنمايان و شنواندن و آگاهانيدن آنان كه گفته‌هاى خود را در معرض شنيدن ديگران قرار مىدهند ، خالص فرما ، تا جز تو را در آن شريك ننموده و مراد و مقصودى غير از تو نجوييم . دعا براى عمل و احراز توفيق الهى اين سخنان تنها دعا و خواسته نيست ، بلكه توجّه دادن خواننده و روزه‌دار است به اين كه بايد چنين باشد و بشود ، و بداند كه تا حضرت حقّ سبحانه او را يارى نكند ، نمىتواند توفيق روزه‌ى كامل را داشته باشد ؛ زيرا حضرت در اين فراز ، دست‌يابى به چنين توفيق را ، منوط به اين موارد دانسته‌اند : « أَعِنّا عَلى صِيامِهِ . . . » حدود ، ويژگىها و شرايط روزه‌ى كامل گويا امام سجّاد - عليه السّلام - با اين جمله‌ها ، خواننده را توجّه مىدهد كه روزه ، تنها